海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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もやもやを吹っ飛ばせ
今朝は、昨日の天気が嘘の様に
快晴でしたね。
出勤前の逗子海岸ジョギング。
朝日が田越川で反射して
この眩しさは、
夏を感じさせてくれます。
朝のジョギングは、仕事のモヤモヤを
吹っ飛ばせてくれます。
が、夕暮れに再度モヤモヤ事が・・・^^;
となるとやっぱり
ノアビル店お隣のT３３で筋トレ！！
たった２０分のサーキットトレーニングで
気分すっきり。
気分転換の方法は、人それぞれですが
私は、体を動かし汗を流すことが一番。
こうやって気分転換ができる環境が
身近にあることって幸せですね。
あとは、仕事をきっちりやることのみなのです・・・
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