続・体ってスゴイ！

昨日は、私の体がレモン白湯と

エキストラバージンオイルを必要としている

とお伝えしましたが、

今日は、私の体が欲しているだろうオヤツを

ご紹介します。

材料はこちら。

黒豆と豆乳を混ぜるだけ。

元々、豆乳とか豆って特別好きなわけでな

く、あまり買ったこともなかったのですが、

ある時から、スーパーに行くと勝手に手が動

いて、カゴに入れてるんですよ。笑

豆といえば、大豆イソフラボン。

女性ホルモンもいい感じに

減少しているお年頃(^◇^;)

そうか！

体が必要としてるんだ！

体ってスゴイ！

体が必要としてない方にも、

きっと美味しいはず♪

ぜひお試しください！