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洋一郎日記

健康をモットーに

カテゴリー:
  • 2017年06月08日

 

普段、不動産屋さんの仕事をしていると

デスクワークも多くて、一日パソコンとにらめっこ

目も腰も疲れてしまうこともたびたび

 

ココハウスの会社の目標みたいなもの中に「健康をモットーにしましょう」というものがあります。

意識して健康になりましょう!  と意識付けしております。

 

今回は知り合いのヨガインストラクターさんにお招き頂いたのもあって

初めて「ビーチヨガ」というものに参加させて頂きました。

 

いつも、海を走っているとヨガをしている方々をお見掛けいたしますが、

まさか、自分がやることはないだろうと思っていました。

やってみると結構視線を感じるもので、ちょっと恥ずかしかったですが、

朝の澄んだ潮風の中で、思いっきり体を動かすのは気持ちよかったです。

 

もし、ビーチヨガをご希望の方がいらっしゃいましたら

この先生をご紹介いたしますので、

上岡までお声がけください。

 

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上岡 洋一郎

上岡 洋一郎
鎌倉生まれ、鎌倉育ち
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