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友紀日記

久しぶりのラン

カテゴリー:
  • 2016年01月19日

IMG_4457

 

今週日曜日、

葉山駅伝があります。

 

 

最近、めっきり寒いし日が昇るのが遅いのを

言い訳にして、朝ラン部の活動も全然していませんでしたので、

さすがにやばいと思い、

ご近所をちょこっと走りました!!

 

予想通り・・

すぐバテてしまうし、関節系がついてこない!!!!

 

・・・こりゃまいった。

 

約7kmをゆっくり走ったり、歩いたり。

 

通った事のない道を極力選びながら、

途中、ヤギがいたり!!

富士山がきれいに見えたり!!

ちょっとした公園だったりが新鮮で、

気分もスッキリハッピー!!!

 

IMG_4452   IMG_4459

 

あとは、もう少し早く走れるようにならなくちゃ。。。

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