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友紀日記

Walk&Run

カテゴリー:
  • 2016年05月18日

IMG_4941

 

今日はお天気も良かったので、

Walk&Runしてきました!!

 

なぜ?あえてWalk&Runと

表記しているかというと、

けっこう歩いているので・・・

Runだけ書くと後ろめたくて・・・(笑)

 

という事なのですが、

きばって距離を計ったり

タイムを計ったりすると、

それに集中してしまい、

本来の目的を忘れて

ただキツイだけで長続きしないので、

疲れたら歩く!

景色を堪能したければ止まる!

 

など、

続けられるように

時分を甘やかしてます(笑)

 

続ける事が何事も一番大切なので、

これからもゆる~く続けていきたいと思います。

 

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牛や

 

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木漏れ日なんかもあったりして、

癒されます!!

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小川 友紀

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