絵になる風景のそばに、いい住まいがある
LANDSCAPE
朝ランの効果は、見た目ではっきりわかります。
葉山
朝起きた直後はエネルギーの源であるグリコーゲンが枯渇しており、朝一番のランニングは残り少なくなった体内脂肪を燃やしてエネルギーとして使うため、結果としてバツグンのダイエット効果を生み，見た目でもはっきり形になって現れます。それに加え気分もリフレッシュし、脳が活性化する働きもあります。
この地域の海岸線はまたとない朝ランのコースでもあり、善は急げ！あなたも朝ランを明朝から始めませんか。(葉山町 一色海岸)
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