海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
Real Estate & Reform
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最近の昼飯
ダイエットを始めて24日目？？？
正直、、、
体重がさほど落ちておりません。。。汗
食事制限を始めて、
すぐ、お腹が・・・・
の状態になってしまって・・・
仕事に支障をきたしてしまったので
全く炭水化物を取らないというか、
減らす方向にシフトしました。
あまり知識は無いのですが、
そばはいいっぽいですよ！
だけど、うどんは炭水化物の量が多い！
ということは？
十割そばならもっと低いんじゃない？？
と思い、スーパーを覗くと、
乾麺ですが普通のそばより炭水化物の含有量が多い。。。
うーーーーん、
よくわからん。。。笑
まぁ、
今詰めてやり過ぎもストレスがたまるので、
ゆるーくいきたいと思います♪
ちなみに、
まったく閉まらなかったスラックスが入りました！
これで結婚式に行ける♪
何も食べれないけど！笑
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