他のスタッフのブログに既にUPしていますが、
今年のココハウス遠足は、
建長寺で座禅
&
鎌倉・肉の石川さんでの
すきやきランチでした♪
座禅は初体験でしたが、、、、
私的には、
とっっっっても良い~~~
体験でした!



何もせず、何も考えず、心を鎮めて、
自分の呼吸を意識する時間が、
心地よかった♪


今日から、
夜間拝観・紅葉ライトアップの
イベントが開催されるようです。↓

建長寺ではただ座っていただけなのに、
座禅後半はお腹が
ぐぅ~ぐぅ~~~。
肉の石川さんに移動して、
美味しいおビールと




美味しいお肉を堪能しました♪
お肉を眺める
浦島さんのお顔が嬉しそう(^^)

お肉を頬張りながらの
お喋りもとっても楽しかったです♡

社長、ごちそうさまでした!!!
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