夏休み①

本日、夏休み①をつかって、

大好きな先生のyogaクラスを受けに、湘南T-SITEへ

なんと！！！

まだあまり知られていないようで、

パーソナルレッスンとなりました✨

脚がむくみやすくて、、、という悩みに、

わかりやすく筋膜のレクチャーをしてくれました。

わたしは身体が柔らかく、

関節に負担がかかりやすいそうです。

足の甲の使い方を変えることで、

足の背面の筋膜を整えて

疲れにくいカラダになるんだって！

ドロップイン価格でパーソナルが受けられるなんて

めっちゃラッキー！！！

と思っていたら、休み前にミラクル申込をされた

お客さまから、もっといいお部屋をみつけたと、

キャンセルのご連絡、涙

こんなこともありますね。

でもでも、このしょんぼりは、

次のミラクルに繋がるのでした！

夕方は、久しぶりにレピッシュのライブ。

整理番号64だったので気合いを入れて、いざ出陣！

2列目のど真ん中を確保できましたー。

と思ったらイントロでググっと押されて1列目へ。

えーーーーーっ😱

最前列のど真ん中やん！！！

レピッシュのライブは、油断したらヤられます。

これは、体幹を鍛えるチャンス、、、

還暦のmagumiさん、まさかのダイブもありました。

ライブ前にyogaで身体を整えていたおかげで、

最前列でも怪我なく楽しむことができました！

(アザはいくつかできたけど😅)

大満足の夏休み①なのでしたー