新年のおハナシ

新年あけましておめでとうございます。

皆さま本年もよろしくお願い申し上げます。

昨年末、健康診断にて様々な数値が悪化し、そのまま特定保健指導を受けました。

まあ本厄だし、その本厄ももう数日で終わるし。とは思いつつ、外食時にご飯は大盛りにしないという栄養士さんとの約束を頑なに守り続けています。

しかし正月は仕方ないですね。

お雑煮をたくさん食べてしまいました。

1/2は毎年恒例の横浜山手の酔亭に初詣。

まるで味噌ラーメンのようなお雑煮を振る舞っていただきました。

そして1/3は蒙古タンメン初め。

いつもの北極に正月限定のもちトッピング。これでラーメンからお雑煮にメガ進化。

今年はこれまで以上に健康に気をつかっていきたいと思います。