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運動しましょう！
先日、「ＣＯＣＯ－ＨＯＵＳＥチーム ＶＳ 木助さんチーム」のフットサル大会がありました。
わたしにとって人生初のフットサルでした。
「気楽にやろう」と思っていましたが、
やはり勝負事となるとけっこう熱くなってしまいますね。
普段使わない筋肉なのか、ももの内側が筋肉痛になりました。
ボールに乗る、石◯さんの娘さん。
バランス感覚が素晴らしいですね。
わたしにはできそうもありません・・・(*_*)
ＣＯＣＯ－ＨＯＵＳＥでは、
社員と家族の幸せが第一。
そして健康が一番。
今日もかえってランニングです。
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