息子を見習わねば。。

時間栄養学に忠実にと思いつつ

三日坊主とは言いませんが

なかなか規則正しくというのは難しいものです。

お昼はコンビニかスーパーのお弁当

たまに外食の私。

一人暮らしの息子は、毎日お弁当を

作っているそうです。

おばあちゃんのお弁当みたいだけど、

ちゃんと栄養バランス考えているのには

びっくり👀

とある日は

・豚ロースとシメジとカボチャのカレー 粉炒め

・牛スジ大根

・卵焼き

・ほうれん草のお浸し鰯ぶしかけ

・豚ロースとにんじんとエノキの

カレー粉炒め

・かぼちゃとツナのサラダ

・鰯の味噌煮込み

・ちぢみほうれん草のお浸し

流石、私の息子だけあって

カレー好き😁

私も息子を見習おうと思います。

た、た、多分😅