久しぶりのアーシング

アーシングってご存知ですか？

アーシングとは、素足で大地を歩くこと。

土の上とか、草の上とか、芝とか、砂浜とか。

自然のエネルギーを取り込んで、

体内の電磁波を放出したりする健康法なのです。

穏やかな朝に

ビーサン脱いで

波打ち際を歩く

気持ちがいいーー

体から悪いものが抜けていくのが分かる〜

その昔はよくやっていたのだけど、

もう何年もおサボり、、、

せっかく海の近くに住んでいるのだから、

毎日やるぞー💪

雨の日以外😅 極寒の日以外😅朝から猛暑以外😅

あんた、本当にやる気あるんかい⁉️

やりますってーー

安心してください！

明日の朝もやりますよ😁

どんな効果があるかについては、

また明日ー

「さよなら さよなら さよなら」

これ、わかる人どれだけいるだろー🤭

ではではおやすみなさい。

明朝、逗子海岸でお会いしましょう