人間ドック 果たしてLDLは？

LDLコントロールをして10日目

人生初の人間ドックに行ってきました！

初めてなので基本コース

朝8時に病院に到着

検査が終わったのは12時過ぎ

検査の結果を聞くまでは

ランチタイム

人間ドック代に含まれています。

なんとお品書きまで😅

サーロインステーキなんかあったりして

豪華ですな😅

その分人間ドック代安くしてほしいけど😅

美味しくいただきました💓

そして検査結果！

最初にLDLチェック

LDL（悪玉コレステロール）が111

基準値野ど真ん中！

こんな低いのは10年ぶりくらい！

鯖効果に違いない！

1日一回、鯖を食べよう😊

中性脂肪が高いのは見なかったことにしてください。

次の健康診断までに、中性脂肪下げて、

善玉菌コレステロールを増やすことをここに誓います😉