ちゃんとやりましたよ。

おはようございます！

宣言通り、今朝は久しぶりの朝ランをしてきました。

予想はしていましたが、心拍数が上がる上がる・・・

走り出してすぐに150、160、170・・・

一気に極限に達し、「朝からこれはマズい…」と思いながら、
上がっては歩き、落ち着いたらまた走って…をひたすら繰り返し。

終盤にはようやく少し安定してきましたが、早朝ランに身体を慣らしていくにはもう少し時間がかかりそうです。

でも、やっぱり朝走るのは気持ちいいですね！

そして家に戻って庭を見たら、ついに！

オクラの花が咲いてました！！！

オクラ、美味しいんですよね～