海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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2024年10月17日
走る速度についてちょっと考えてみました。
そういえば中学生のとき、1500mのタイムは確か5分10秒 そこそこ速かったのでなんとなく記録を覚えています
このタイムで走ると1kmあたりのタイムは3分26秒 目標は3分19秒・・・
先日の記録だと4分19秒だけど、、、不可能ではない！？
いや、実際に走る距離は倍か・・・^^;
最初の目標は中学生の自分ですね。
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