あっという間の休日

昨日、20歳年下の武藤さんに「戸嶋さん、休日は何してるんですか？」と聞かれました。

思わず「ずっとトレーニングしてます！」と答えてしまいましたが、そんなわけないですよね^^;

もちろんトレーニングはしますが、それ以外には何をしているのか。
・・・覚えているのは「休み、もう終わり？時間が足りない～(ToT)」という感覚だけですかね。
自分でも無駄な時間を過ごしていないか気になるので、ちょっと書き出してみました。

6:00 起床（寝坊）
6:30 息子と一緒に鎌高前までサイクリング

7:15 畑仕事（牛ふんを混ぜたり、ミョウガを収穫したり）
8:00 朝食
8:30 Qちゃんの散歩をしながら、次女の登園

9:30 コーナンで買い物（ニンニクを買いました！初めてのニンニク栽培に挑戦）
11:00 畑仕事の続き

12:00 昼食
13:30 ランニング（7.5kmラン、500m坂道ダッシュ×4本）

ここからは何時に帰ってきたか、覚えていません。
帰宅後はストレッチをして風呂に入りました。
その後、アイスやヨーグルトを食べたり、コーヒーを飲んだりしてリラックス。
そして、今このブログを書いています。
ちなみに今は17時半。

この後はこのままブログを2件投稿し、食事をし、家族の時間を楽しんで、そして就寝。

あっという間の一日ですね。

その中身は、、、トレーニング以外は畑の作業や家のことが中心ですね。
ちなみに、夕方にSUPをやろうかとも考えていました。
ですが、ランニングの途中で海を見たら少しうねりがあったのと、曇っていてテンションが上がらず断念。

明日も曇りの予報ですが、海の状況が良さそうなのでもしかするとSUP日和かも。
早朝SUP、行くかな・・・

というわけで、武藤さん、休日はいつもこんな感じであっという間に過ぎていきます。