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再び60キロ台へ！
11月ももう終わりですね。
今朝、今月のランニング距離が200kmに到達しました！
痩せると言われている朝ランを始めた効果なのかは不明ですが、
体重も順調に落ちてきています。
今朝は、今週水曜日以来の10年ぶりの幻の60キロ台と再びご対面「69.9kg」でした。
ちょうど1ヶ月で－4kg
明日から12月、師走ですね！
仕事もトレーニングも、さらに忙しくなります。
12月はランニング250kmを目指して、頑張ります！
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