葉山駅伝まで43日！

葉山駅伝43日前

さて、off明けトレーニング再開です！
もはやトレーニング日記と化したブログです・・・

本日のメニュー
残43日：ジョグ（6km、キロ5分30秒ペース）

キロ5分30秒で6km、物足りないですね！
新しいシューズも買ったとこだし、そんなペースで黙っていられるわけがありません！

ということで結果はこちら

キロ5分切り、いい感じで走れました！
本日はこれにて終了

明日はこちら

残42日：インターバルラン（500m×6本、キロ4分15秒ペース、インターバル間は1分30秒休憩）

キツそうだな・・・
明日の夜は由比ガ浜を爆走するので歩行者を轢かないように気を付けてダッシュしますm(_ _)m