海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
Real Estate & Reform
2024年12月06日
今朝はいつもより少しだけ距離を伸ばして海まで朝ラン 海チカももちろんいいんですけど、程よく海チカだとたまに見れるこの景色…
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2024年12月04日
本日も定休日でした。 昨夜は自宅にて妻の誕生パーティー。 お酒は店主がソムリエの入船酒店にて購入。 料理に合わせた絶妙な…
2024年12月03日
もう一絞りしてきました。 昨日の朝と比べると一気に1.6km減。 やっぱり朝食前の朝ランは減量効果大です。 ムキムキムキ…
2024年12月02日
干し柿、だいぶ絞れてきました。 そして、僕の身体も絞れてきました。 身体が少し軽くなった気が・・・・・します^^; 今週…
2024年11月30日
11月ももう終わりですね。 今朝、今月のランニング距離が200kmに到達しました！ 痩せると言われている朝ランを始めた効…
2024年11月29日
物件下見の途中に寄ってみました。 実際は写真で見る以上にとんでもないエクストリームコンディション いつかはこの荒波の中で…
2024年11月27日
いつもなら追い込みの火曜水曜・・・ しかし4日前の階段ダッシュの筋肉痛が治らず、月曜の試走後は「火曜水曜は休もう！」と思…
2024年11月25日
我が家には冬になると北風がビュンビュン吹き抜ける場所があります。 そのうちの一つが、勝手口と屋外収納庫の間です。 今回、…
2024年11月20日
葉山駅伝18日前 今日はテンポラン（4km、キロ4分） ただ、今日は冷え込みましたね！ 日中の最高気温は7～8度 寒い日…
2024年11月19日
葉山駅伝19日前 今日はお店の定休日＝追い込みの火曜日 朝は愛犬Qちゃんと妻と一緒に広町緑地のハイキングコースを散歩して…
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