海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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2024年11月05日
葉山駅伝33日前 本日は追い込みの火曜日！です！ しかし朝食前にリラックスジョグを7km、駅伝メニューとは別で走ってきま…
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2024年11月04日
葉山駅伝34日前 いいお天気でしたね！ 昼間は取材で逗子ハイランド、午後はCOCO-HOUSE主催の古物市 古物市は初め…
2024年11月03日
葉山駅伝35日前 今日はなんだか久しぶりのランニングに感じました。 水曜日、途中で明日痛くなり練習は中止。 木金は休んで…
2024年11月02日
ぼやっとしていたフルマラソンへの初挑戦 気になっていた地元福井でのフルマラソン 今朝、大迫選手のSNSから流れてきた締切…
2024年10月31日
我が家は5人家族です。 ですが、長野に住む義理の両親は、季節限定で鎌倉の我が家で一緒に住んでいます。 その「季節」という…
2024年10月30日
葉山駅伝39日前 今日は心拍数について調べてみました。 理由は一体自分にはどれくらいの負荷をかけて、どれくらいの時間のト…
2024年10月29日
葉山駅伝40日前 午後から天気が悪そうだったので勢いに任せて朝飯前にやり切りました！ 本日のメニュー 残40日：ビルドア…
2024年10月28日
葉山駅伝41日前 明日明後日のキッツイ練習に備えて今日はゆるランです。 本日のメニュー 残41日：リラックスジョグ（4k…
2024年10月27日
葉山駅伝42日前 土日お疲れ様でした！ ということで本日はメンバーが増えております。 黒木さん、正也さん、ぶんさん、僕の…
2024年10月26日
葉山駅伝43日前 さて、off明けトレーニング再開です！ もはやトレーニング日記と化したブログです・・・ 本日のメニュー…
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