海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
Real Estate & Reform
2024年10月20日
本日、夕食後の体重 74.4kg なかなか増えるもんですね。 『あなたのBMIは約24.57です。これは「普通体重」の範…
続きを読む
葉山駅伝49日前 本日の気温は昨日の真逆で何ヶ月ぶりかの「寒さ」を感じる日になりました 半袖で通勤したのですが、寒くて途…
2024年10月19日
10月も後半ですね。 この時期になると毎年「人間ドックやらないとっ！！」となりますよね。 毎年12月頃に行っている気がし…
葉山駅伝50日前 今日からメニューに沿ってトレーニングしていこうと思います。 内容には若干物足りなさもありますが、ラクに…
2024年10月18日
某ECサイトのセールが始まりましたね。 自転車を楽しんでいる長男のために「スマホホルダー」ポチりました。 最近、Stra…
ランニング、SUP、サイクリング 全部詰め込んだ一日をYouTubeにUPしました。 海の透明度も抜群で、海中の動画もあ…
2024年10月17日
走る速度についてちょっと考えてみました。 そういえば中学生のとき、1500mのタイムは確か5分10秒 そこそこ速かったの…
2024年10月16日
日が落ちるのが早くなりましたね。 夕方の写真です。 「うわ～真っ赤(゜o゜;」 と僕がいうと、年長の娘に「赤じゃないよ！…
本日のランニングコースはこちら 珍しい場所を走ってみました。 全身筋肉痛で、走り始めはどうなることかと思ったけど何とか1…
2024年10月15日
昼、葉山へ向かうときの逗子海岸 ぺったぺた 海もキレイでSUPするなら絶対今日！！ そんな日でした。 こちらは夕方の長者…
MENU
EN
