海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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筋トレ男は熱いぜ
お付き合いさせて頂き
かれこれ10年くらい経つ
保険屋さんのOさん。
3年程前から筋トレに嵌り
今ではフィジークの大会に出ているそうです。
先日、Oさんと久し振りに鎌体で会ったので
一緒にトレーニングすることに。
２０２０ 筋トレスタート！
まずはお決まりのベンチプレス
終わったらインターバルを取らず
ダンベルフライ
更にこの後もインターバルを取らず
クランチ（腹筋上部）
このルーティンを何セットも行うんです！
さすがフィジーク大会にでるだけあります。
そんなOさん、
最近、新しく会社を立ち上げ
年末年始は忙しいそうですが
筋トレ時間はだけは確保しているそうです。
私も見習います！
合同筋トレが終わった後、
Oさんより
筋肉は嘘をつかない！
経営者には、筋トレが必須だ！
と熱く語り、山盛りのプロテインを
胃に流し込んでいました。。。
数か月後どんな肉体になっているのか、
そしてOさんの新会社、
どんな業種、会社なのか
今から楽しみなのです♪
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