今朝は、比較的涼しく
いい風が吹いてましたね。
ということで南郷公園までジョギング
この公園は、緑が綺麗で本当に気持ちいい空間です。
月40~50kのペースで
走ってますが、
最近、年のせいか膝痛が再発・・・。
ココハウスタッフも
肩が痛い、腰痛が・・・という声が
あちこちから聞こえてきます(高齢化?)。
ということで昨日は、
カイロプラクティックの伊藤先生をお招きして
施術会を開催。
背骨の曲がり具合を見て
ポキポキッと(優しく)。
あまりに気持ちよく
改善されたので
伊藤先生によるカイロプラクティック体験会を
近々、行うことになりました。
体のあちこちで傷み、悲鳴を上げている方は
ココハウスのイベントFBを
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