一週間が早いですね!
ついこの間、夏休みをもらったと
思ったら早、あれから一週間とは。
ここ数日、夜食が多いせいか
ベルトの穴の位置が変わったことに気づき
朝から30度超え?の中、モーニングランを決行。
寿福寺さんから源氏山に上り
頼朝公に朝のご挨拶。
源氏山公園では
ラジオ体操が行われており
ちょこっと参加。
(ん十年振りのラジオ体操懐かしいです!
しかし子供達がいないラジオ体操は、寂しいですね)
最後の深呼吸が終わる前にリスタート、
北鎌倉の浄智寺さんに下り
誰もいない
この通りの朝の雰囲気は、いいですね~
明月院を過ぎ
北鎌倉の隠れ家レストランIsayaさんから
天園ハイキングコースに。
今回は、半蔵坊さんから下り
(私の好きな天狗群、ナイトミュージアム空間ですね!)
素晴らしい庭園の建長寺さんに。
境内の中は、凛とした空間に包まれており
各院からオーラを感じますね。
建長寺を後にし
亀ヶ谷切通を抜け
ゴールの鎌倉駅西口に向かいますが、
途中、素晴らしいエイドステーションが!
扇ガ谷の増田屋豆腐店さん、
こちらの出来立ての
豆乳は、美味し!
ホヤホヤの大豆プロテイン!
軽く3杯はいけますね。
このお陰のせいか足のダメージが
いつもより小さく感じがしました。
鎌倉ランニングの際は、
早朝からオープンしている増田屋さん
おススメです。
但し、毎週水曜日と土曜日しか
営業していないとかっ
幻のエイドステーションなのです^^;
と、まあ今朝のコースは、鎌倉駅西口を
スタート・ゴールで約9k、
早朝なら人気の鎌倉散策コースを
独り占めできます。
まもなく雷太隊長が物件ランを企画しますので
お楽しみに~♪
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