人生を制する
という言葉を聞きます。
本当?
今朝は、鎌倉駅から最も近い山、
祇園山までモーニングラン。
ガラガラの小町通りは、
気持がいいものです。
祇園山ハイキングコース、
朝陽による木漏れ日も気持ちがいいものです。
由比ガ浜海岸、旧鎌市内越しの富士山も
気持がいいものです。
ラン後は、朝風呂に入り、
宅建協会、鎌倉支部による
森戸海岸ビーチクリーンに参加。
朝一のボランティアは、
更に気持がよく
自己満足感を高めてくれます^^;
たしかに早起きすることで
一日が長くなり、
朝から体を動かすとその日は
すこぶる調子がいいですね。
朝ランをしない時は
睡眠によって
脳がすっきり整理されているので
メール、SNSチェックをし
今日一日のスケジュールを組み立てることで
前向きになり
出社後にちょっとしたゆとり時間が出来るんです。
早起きすることで
前向きになり、
マラソン、波乗りも
前向きにさせてくれると聞いたことがあります。
ですから早起きからのマラソン、波乗りは
最強のポジティブマンが生まれるわけです!
この湘南は、早朝から波乗り、マラソンをしている方を
多く見かけますね、だからかユニークな方が多い事を実感します。
ただ早起きするには
きついですが、
ここ湘南エリアに住むと
早起きしたくなる環境があるんです。
仕事前の波乗り、マラソン、トレイルラン、
ビーチ・SUPヨガ、
神社仏閣巡りなどなど。
ということで
朝を制する者が・・・
でなく
湘南に住まう者が人生を制する
おあとがよろしいようで・・・
おしまい。
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