海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
Real Estate & Reform
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（定休：水曜日）
素直に受け入れる事は大事
鎌倉本店のご近所、
鎌倉コーヒー豆.comさんの
マスターより、座禅やってみない！？
と、声を掛けて下さり
早速、今朝第一回座禅会を社内で開催。
女子スタッフ4名と雷太隊長、わたくしの6名でスタート。
まずは、足の組み方、目線、
姿勢の指導から始まり
無になり（一生懸命無になれ～と願う）、
何も考えず（何も考えるな～と願う）
座禅を。
お香が終わる頃
マスターより、「はい、今日はここまで！」
の声で終了。
20分位と思ったら5分ですって。
わたくし足がしびれ
腰回りが痛くなり
（体が硬い様で）
一人ソワソワしてましたが
他のメンバーは、
きちっとした姿勢で微動だにせず
しっかりと座禅しておりました。
ココハウスタッフ、座禅レベル高し。
たった5分ですが
終わった後のスッキリ感、
参加したみんなが体が軽くなった、
ヨガをやった後と同じ気持良さがあると
言ってました。
それと店内の空気が変わるんですね。
座禅、何かありますね、
心と共に空間も
ろ過してくれる様です。
マスター、座禅のお声掛け
ありがとうございました！
定期的に開催したいと思いますので
ご指導の程、
よろしくお願い致します。
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