ホームジム vol.2

さて、我が家にホームジムを

作る事を家内から許可をもらい

普段は、洗濯物干しand書籍庫として

使用していた約１．５坪のお部屋（納戸ともいう）を

ジムにすることになりました。

奥行３mちょっと、幅１．７ｍと

かなり狭小ジムになります。

まずは直にウエイト器具を置くことは

傷等がつくので

３ｍｍ厚のゴムマットを寸法に合わせてひいていき

こんな感じに、

これで傷防止。

次は、ウエイトの重さで床が変形しないように

合板をひき、重さを分散させます。

合板を「木助」さんに注文し

適当に寸法を合わせ、ひこうとすると

「ダメ！　重さをちゃんと床の下の下地・

根太に重さが掛かるようにひかないと！」と

棟梁から叱責を。

「これだからトウシロは困るんだ！」

とつぶやく声も・・・

寸法を測り

根太の位置を確認し

合板をカットしていきます。

（面取りもしてくれます！）

きっちり４枚の合板が綺麗に

ひかれました！

これで少々重いウエイトが乗っても床が凹むことはないそうです。

「これをやるやらないとでは、数年後違いがでるんだ！」

と石岡棟梁。

いつもいつもありがとうございます。

この合板をひく時のワンポイントとして

ぴったりひくのではなく数ｍｍ離して設置することで

合板が膨張した際、合板同士が擦れる音を防いでくれるそうです。

そして仕上げは

30ｍｍ厚のゴムマットを

ひいていきます。

（マットがずれないように連結キットも採用）

3mm厚のマットに12mmの合板、

30mmの厚手マットと３段階で

床材を保護します。

ということで

これでジャンプしても問題なし！

ウエイト器具も

設置することができるように

なりました。

さ、これから器具の組み立て作業に入ります～

つづく。

ＰＳ：俺もお家にホームジムを造る！という方

木造住宅が不安と思ったら

取り合えず木助さんにご相談してみてください