海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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フィニッシュはしっかり
ようやく体調が復活です。
今回の風邪は、長引くよ～なんて
聞いてましたが、その通り！
咳、鼻水が止まりませんでしたが
最後は、昨日と今朝のジョギングで
汗を流し体温を上げて、風邪菌をやっつけました。
この最後の詰め（ジョギング）は、タイミングが大事、
下手するとぶり返すことがありますから。。。
今回は、バッチリ嵌りました。
おまけに
この景色で気分もすっきり♪
つくづく健康な事に感謝感謝です。
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