海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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リハビリ山行
いや～我慢できなったとです。。。
二週間も安静していると、もううずうず・・・
岩田先生からは、年内は、安静にと言われましたが
あとは、自己責任でどうぞと
お言葉頂きましたので^^；
葉山南郷公園から田浦梅の里まで
リハビリハイキングに行ってきました。
南郷公園、イチョウが絶好イチョウでしたっ
このコースは、そんなにUPDOWNがないので
膝に優しいと思い、今回チョイス。
愛犬ポポ様も絶好調！
途中、横浜・逗子消防のヘリの合同救助訓練活動に遭遇、
目の前に人がヘリに搬入？されるのを見て
明日は、我が身になってはいかんと
気が引き締まりました(￣^￣)ゞ
数年振りの田浦梅の里、変わらずいい眺望でした。
復路の途中で空腹に負け・・・
先日、ゲッツしたJETBOILのバーナーで
速攻湯沸かしの後のカリー麺、
寒いアウトドアでは、これ以上のカップ麺は、ないですな！
たった４時間の山行で一気に
気分がスカッとリフレッシュ！！
地球に優しいウオーキングのお陰で
膝の傷みが出ず、
いいリハ山行でした！！
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