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学央日記

やらせじゃないよ

カテゴリー:
  • 2017年06月27日

これまでこれといってスポーツをしてこなった

長女ですが、何があったのか先週から学校の陸上部に入部。

連日の朝練、放課後で走ることが楽しい様で

寝る前にどんな練習したのか報告してくれます。

 

そんな長女に感化されたのか

家内も運動しなくてはと

ココハウスの前のT33ジムに連日

足を運んでおります。

IMG_0137

 

 

私も何かせねば!と・・・

 

今朝の出来事をネタに腹筋を鍛えようかと思います。

 

24秒あたりか繰り返し視聴することで

腹筋の上部が鍛えられること間違いなしでございます。

 

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西本 学央

西本 学央
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