試走

第６回COCOトレイル大会は、

７月６日、午後５時スタート。

「楽しく走って、ビフォーアフターで勝負！」

 

今回のランイベントは、タイムを競うのではなく

スタート時とゴール後の体重差で順位を決めます。

第一CP,第二CPで撮影し各自自由なコースでOK。

鎌倉駅西口ノアビル３Fスタート～第１CP源氏山公園～

第二CP稲村ケ崎～ノアビル３Fゴール。

 

 

スタートは、ノアビル３F、スポーツジム「T-33」。

まずは、スタート前の体重計測

相変わらず、重たいっす。

 

 

 

ノアビルをスタートし、紀伊国屋から佐助遂道を過ぎ、

長谷大谷戸の信号を右折。

 

大仏・源氏山ハイキングコースに突入

 

なだらかなアップダウンを走り、目指すは第一CPの

源氏山の源頼朝像。

 

源頼朝像の位置が分からない方は、公園の地図見てくださいね。

 

第２CPの稲村ケ崎へは、大仏ハイキングコースを

折り返します。

途中、材木座海岸、逗子マリーナを見下ろす気持ちのいい処も。

 

トレイルに入ると、樹ガーデンさんの看板を通り過ぎ

 

長谷の大仏トンネルの入り口のこの看板が目印。

 

余裕がある方は、大仏切通に

 

こちらの切通は、鎌倉のトレイルの魅力がたっぷりと

詰まっており、趣があり歴史を感じさせます。

この空間は、葉山の山には無いですね～

 

大仏切通を堪能した後は、先ほどの大仏ハイキング入口の

看板に戻り、

 

この看板の横の細い階段を上ります。

この階段が今回のトレイルコースで一番きついかもかもです。

 

頂上は、ちょっとした広場に

ここは休憩ポイント。

 

ここからは、極楽寺の住宅街に下り、

街並み散策です。

 

どうです？　いい雰囲気でしょ。

 

 

こんな治療院、一発で効きそう

不思議なパワーも頂けそうですね。

 

まもなく極楽寺夏祭り。

 

 

 

 

 

すっかり鎌倉の観光名所になった

 

極楽寺駅から１３４号線に下り

第二CPの稲村ケ崎へ。

 

稲村ケ崎で撮影をしたら、ゴールのノアビル３FのT－３３へ。

 

ここでもう限界という方は、江ノ電でゴールもOK,

勝負は、タイムではなく、体重差ですから！！

 

さらに水分を放出する為、由比ヶ浜海岸をラン。

 

若宮大路を抜け、ノアビルにゴール、

 

距離は、約１０ｋ、１時間２５分で完走しました。

 

 

結果は、

 

 

 

そう２ｋの減量に成功っ

 

 

たった１時間２５分で２ｋは、なかなかの出来では。

 

当日は、優勝目指します♪

 

 

 

この大会は、スタート前でどれくらい水分を取れるかが勝負の分かれ目です^^;

 

尚、今回の試走コースは、私のオススメです。

 

トレイルが嫌な方は、住宅街を走ってもOKです。

 

 

 

鎌倉の道が分からない、ランを初心者という方でも安心、

川島トレーナーが先導してくれます。

 

ゴール後、一杯飲みたい方は、持ち込み自由ですので

お気軽に～

 

 

どうですか、こんなゆるいランイベント。

ちょっと興味持った方、参加されませんか？