海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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程々に？
年始に今年は更に健康に気を遣おうと誓い、
塩分を控えめにお酒も程々に、そして適度に
運動をということで今年に入って２度目の鎌体。
EZバーで二頭筋、三頭筋をメインにやっていると
隣でピーターさんが異常なダンベルカールをやって
いるではないですか！
頭が３つある様な腕を見せつけられると
私もがんばらねば！と。
年なんて関係ないよ！まだ成長しているよ～
というポジティブな話を聞き
今年は、私もこの腕を目指すことにします♪
鎌体で会いましたら
一緒にサポートし合いましょうw
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