海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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（定休：水曜日）
体調管理に気を付けましょう
今週末は、葉山駅伝が開催されるとあって
町内を走っている方が
多いように感じます。
そんなランナー達を見て
私も負けられないと、空いている時間を見つけて
裏山の戸根山にトレラン、
往復地点は、仙元山。
総距離約４．５ｋ。
気分転換、アイデア発見、そして
麦酒を美味しく頂くには最高のコースなのです。
明日は、かなり冷え込むとか、
風邪予防には、睡眠をたっぷり取ることも
ポイントだそうです。
駅伝に参加される選手の皆さん、
今夜は、軽く呑んで
早く寝ましょうね～♪
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