海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
Real Estate & Reform
2018年05月31日
中年になると新陳代謝が落ちると
言いますが、実際、この様な結果を
見せつけられるとショックなのです。
先日の健康診断の結果で
メタボ予備軍！
お腹はワンパックですが
毎週適度に筋トレ、ジョギング
しているのでメタボには程遠いと
思ってましたが・・・。
年取ると運動だけでは難しい様で
食事制限も取り入れなければと
思った、今日この頃でした。
メールアドレスが公開されることはありません。
コメント
名前
メール
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
MENU
EN
コメントを残す