海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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（定休：水曜日）
災い転じて・・・
TVつけてもSNS見ても自粛ムード、
生活、仕事面でも悩みが絶えないですね。
こんな時期ですからしょうがないと割り切り
いつかは晴れると信じ過ごす事にしております。
昨晩の緊急事態宣言では、
ジョギング・散歩は、問題ないとの事なので
今朝は一人ジョギングを。
２ｍ以上の間隔を空ける、人混みを避ける事を考えると
早朝が一番です。
いつもと変わらない由比ガ浜海岸と
稲村ケ崎。
行列のできる朝食で有名なヨリドコロさん
さすがにこの時期だと・・・
がんばれ！
エイドステーションは、
扇ガ谷の増田屋豆腐店さん。
こちらの出来立ての豆乳は
鎌倉のエナジードリンクとして推奨しておりますw
但し、毎週水曜日と土曜日しか営業していないので要注意です。
早朝ランで潮風と新緑のマイナスイオンをたっぷり浴びる事ができ,
すっかりモヤモヤ気分が払拭されました。
こんな時期だからこそ一人ラン、散歩はお勧めします。
リモートワークで自宅勤務の方
学校に行けない子供達、
この機会に健康とストレス解消の為
早朝のウオーキングから始めてみては！
このコロナが治まる頃には、
逆に健康体質になったという方が
増えているかもしれませんね。
以上、お気楽な学央でした。
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