海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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（定休：水曜日）
健康第一
今日は、久しぶりに
朝から快晴、
梅雨明けしたことを
確信できる天候でしたね。
よ～～っし、こんな日は
汗を掻こうと鎌倉体育館に。
ところが
鎌倉体育館、コロナ対策として
トレーニングルームは１６名までしか
入れないんです（時間は１ルーティン１時間半まで）。
皆さん、考えることは一緒で
こんないい日和だと
トレーニングしたくなるようで
今日は、定員オーバーで
GO HOMEと・・・
体育館通って２０年以上、
こんなこと初めてですっ。
天気がいいと
体を動かしたくなるんです。
免疫には、やっぱり運動が必須！
STAY HOMEで鈍った体を
この８月で一気に絞りましょう！
PS:鎌倉体育館は比較的午前が満杯になるそうです
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