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ホームジム vol.1
今年、初の体育館に行ってきました。
約一カ月振りということで
体力が落ちていることを覚悟してましが、
いやいやそこは、４０代の親父、
まだまだ若い者には、負けられんとですっ。。。
気合と体力は、繋がっていないようで
２～３セット、ウオーミングアップ？して
帰路につきました。。。
もう以前の様に
追い込む集中力がなくなっておりました。
このままでは、
どんどん体力低下になり
ますます体育館から足が遠のいていく事に
不安になり。。。
そこで
ちょっと男の夢でもある？
ホームジム（自宅に筋トレ部屋）を
計画！
ググってみると
最近のコロナの影響で
かなり器具が不足しているようで
高値になっているとか！
更に個人の方のホームジムの紹介動画の多さにびっくり、
中には、家一軒買えてしまうようなプライベートジムも。
お～！！世の中、まさに筋トレブーム！
ホームジム、時間に縛られずできる筋トレ、
いいですね。
中年男子、まだまだ若かりし頃の記憶が
残っている間は、復活することに
集中します！
まずは、しばらく
ホームジムの器具、事例集を見て
勉強してみますっ。
つづく
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