海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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リカバリー
明日からしばらく天気は下り坂の様ですね。
先日のオフは、走り溜めしておこうと
鎌倉～鎌倉山～稲村ケ崎～由比ガ浜の
周回コースをRun。
この時期は、少々肌寒いですが
景色が素晴らしいっすね。
約１２ｋのコース、
Run後は、必ず炭水化物と麦の炭酸水が欲しくなり
逗子の「想」さんに。
家内がさっぱり系のラーメンがいいと言うので、
醤油ラーメンに
チャーシュー、半熟卵、ワンタンを追加。
さっぱりと思いきや
鶏ガラだしがしっり効いて
逆にパンチがあり
私好みのスープでした。
麺は細麺をチョイス。
スープも飲み干し
美味しゅうございました、グフ～
Runのカロリー消費をしっかり
カバーすることができました^^;
美味しい物を食すには、
Runは欠かせません！
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