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マッサージガン
これは、効きます。
数年前に知り合いの大工さんが
これで腰痛が治ったというのを聞き、
悩んで悩んで思い切って手に入れました。
「マッサージガン」
痛い患部に１０秒くらい当て、
筋肉、筋繊維をほぐしてくれ、
指先が届ないところにも
刺激を与えてくれます。
腰、肩、ハムストリング、カーフに当てると
たしかに効いた感は、あります。
中高年になってきたので
この様な器具と付き合って
いつまでも動ける体を作っていきたいと思います。
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