海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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水分補給
もう朝から夏を感じさせる一日でしたね。
今朝のランは、この水場で生き返りました。
今泉台６丁目の水場です。
これからの時期は、水分を持ってランしましょう。
今朝のランは、涼を求めて水辺を攻めてきました。
覚園寺さんから上り
鎌倉湖へ
水辺は、２～3℃涼しいのです。
今泉不動
私が知っている中で鎌倉で最も高い滝かと
マイナスイオンが体を覆ってくれます。
風情がある白山神社
今泉台から北鎌倉駅に下りる
最短のトレイルコースを今朝発見、
何気に嬉しかったっす。
浄智寺さんは、趣のある空間で
鎌倉で3本指に入る好きな神社です。
14.8k 標高334m T 1:40
1284カロリー
大汗を掻いた後の水分補給のお酒は、痺れる位美味しいのです。。。
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