海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
Real Estate & Reform
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（定休：水曜日）
罪悪感無くなります
昨晩は、社内研修に行けなったスタッフ達と
慰め会^^;
かんぱ～い
Umi鎌倉さんのお料理は、
本当に美味しい！
ランチ時などは、女性陣で満席というのも納得。
丁寧な味付けとお皿は、懐石料理と
思うくらいです。
これに呑み放題プランが付いてくるんで
盛り上がらない訳がないっすね！
新人スタッフの歓迎会を兼ねての慰め会となりました。
それにしても新人の３人
ヤギちゃん、シオケン、ペーは、
個性が強く
かなりユニーク！
面白いスタッフが加わりました。
お陰で久し振りに呑み過ぎました。
そんな翌朝、
呑み会の翌日は、朝ランすることを心掛けてます。
これで罪悪感を払拭するのです。
鎌倉の山は、夏のワサワサが無くなり
秋の空間を感じさせてきました。
長谷から極楽寺～鎌倉山～八雲神社～
野村総合研究所跡地～源氏山のコース。
雨上がりということで
鎌倉の山は、粘土質なので
ツルツル！
３年も履いているルナサンダルは、
裏がツルツル！
こんなコンディショニングでのトレランは、
バランスとりでかなりの体幹のトレーニングになります。
11.6k 標高281m タイム1:20
呑み会後のおっさんランには十分でございます。
これでお肌も心も頭もツルツルになるのです。
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