海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
Real Estate & Reform
2023年01月09日
これ、ご存じですか？
懸垂バーや鉄棒に引っ掛けて
懸垂する時のパーツになります。
取手が回るので
イイ感じに背中、そして
上腕二頭筋に効かせることができるんです。
ゴキブリの様な背中を目指す方にはおススメ。
これは、ここ最近の筋トレパーツとして
秀逸です。
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