海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
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いいシーズンになりました
いや～いい季節になりましたね～
酷暑が終り、
やっと涼しい朝がきました。
体を動かすにはいいシーズン、
久し振りにモーニングランで１０ｋ越え
行ってきました。
源氏山トレイルから稲村ケ崎～由比ガ浜海岸の
周回コース。
源氏山の桜は、もう落葉しており、
秋を感じさせてくれてました。
ここまで涼しいと
先月までの酷暑時のランとは比べものに
ならないほど体が軽いっす。
タイムを気にせず
景色を楽しみながらのラン、
いいですね、気持がいいです。
さ、ラン後は・・・
お約束のルーティンに突入です♪
この為に汗を掻きました・・・
つづく
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