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学央日記

夏バテ防止ルーティン2

カテゴリー:
  • 2025年07月08日

先週からココハウスナックがオープンということで

飲む機会が多かったんです。

 

ちょっと内臓の衰えが気になってきたので

朝一ひとっ走りしてきました。

 

鎌倉駅~衣張山~逗子ハイランドパノラマ台~逗子マリ―ナ~

材木座海岸(海ドボン)の周回コース。

 

 

 

 

お陰で大量の汗で整いました。

 

 

鎌倉の山と海を味わえるこのコース

おススメです。

 

 

 

 

 

 

 

それにしても梅雨だというのに

雨降らないですね。

水不足が心配だ。

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西本 学央

西本 学央
COCO-HOUSE社長
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