すっきり
昨晩は早く寝たせいか、
いつもよりシャキッと朝起きができ
今朝は、仙元山まで約5Kのトレラン。
これからの時期、早朝だと蜘蛛の巣と格闘。
戸根山からの江の島、ここは、長者ヶ崎も望み
いい風が抜けていきます。
折り返し地点の仙元山
今日は、かすかに富士山望む。
約40分のコース。
仕事前のランには、もってこいのコース、
GWも仕事のココハウス、こんな息抜き時間を
大事にしていきます。
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5キロですか!しかも山道・・・。
わたしはいつも2キロくらいです。
見習います。
明日は+10mします。
毎日10m延ばせば・・・あっという間に5k超えます。
近々、峯山に行きましょう!!