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間違っていなかった
今日から葉山駅伝の申し込み開始ということで
急いで大会実行委員長のNさん宅に申込書を持って
伺ってきました。
一色小学校に会場を移転して今回で９回目、
私も９回目の出場。
年々大きくなっていき、今では、葉山町で最も
大きなイベントなり、協賛は、声掛けしなくても自然と集まってくるように
なったそうです。素晴らしいです。
走る楽しみを知ったのが
この葉山駅伝、
是非、出場をオススメしたいのですが
早くも今日一日で定員に達したそうです。
そんな話を聞いている時
Nさんからちょっと気になる一言を、、、
水泳をしている方は骨密度が低く
走っている方は高いそうです。
水泳は、綺麗な体になりますが
骨は、強くならないそうですね。
走ることと筋トレ、これが一番骨を
強くすることみたいです。
生涯この二種目は、外せないトレーニングなのです。
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