海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
Real Estate & Reform
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（定休：水曜日）
決して強制的ではないです・・・
健康をモットーにしているココハウスでは、
新人さんに体力測定を行ってます。
出社２日目のスタッフオダジー君、
隣のT33ジムで
まず懸垂
１０回がボーダーラインのところ・・・・４回。
腕立ては、２０回以上！
なんとかクリア！！
さすがサーファー兼元スイマー、
基礎体力があります。
測定の後は、徳田トレーナーによる
トレーニング指導。
トレーニングが軌道に乗ると
食事の指導も入ります。
来月の葉山駅伝に出場する為に、
本日からトレーニングスタートした
オダジー君を皆さん、応援お願いします♪
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