海と山がある暮らし 鎌倉・逗子・葉山に住む
Real Estate & Reform
2024年11月11日
数か月前から膝痛があり ようやく整形外科に行ってきました。 (どうせいい話はないだろうから後回しにしてました) &nbs…
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2024年03月13日
私の筋トレ歴は、かれこれ30年以上になります。 中高年になったので 最近は、健康維持の為ということで 無理…
2023年06月17日
ココハウス・筋トレ部は、 廃部かと思ってましたが 若手2人、頑張ってましたよ。 午後8時、体育館にて プリ…
2023年06月15日
約束の時間から1時間近く経つが まだ、ボッチ。 早くも筋トレ部は、廃部か?w …
2023年01月09日
これ、ご存じですか? …
2022年08月29日
最近、年取ったな~と感じるのが老眼、 夜食取ると翌朝食べれない、 そして足腰が弱くなったのを感じます。 (特に反射神経・…
2022年06月14日
午後の隙間時間に 鎌倉体育館に行ってきました。 コロナ前に顔を合わせていた方とは ほとんど会えなくなり 若…
2021年10月09日
今年に入って まだジム、体育館には 足を運んでません。 ほぼ自宅で筋トレをしており、 現状維持を目標にして…
2021年02月16日
さて、ハーフラックが組立られたら ほぼジムは、完成ですっ。 あとは、バーベル、ウエイト関係をセットするのみ…
2021年01月24日
今年、初の体育館に行ってきました。 約一カ月振りということで 体力が落ちていることを覚悟してましが、 いや…
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