海と山がある暮らし 鎌倉･逗子･葉山に住む
Real Estate & Reform
2016年07月18日
今年も開催されます。 「HAYAMAN」 葉山の一色海岸でスイム、パドル、ビーチランの 三種目で行われる競…
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2016年07月13日
今朝の早朝ランの一コマ。 天気予報では、雨とのことで コース上ですれ違う方は全くいません。 いい空間でした。 …
2016年07月06日
今朝は、出社前の二子山コースに。 週一でこのコースを走りますが 毎週このコースが整備されていることに 気づきます。 草木…
2016年06月29日
霧雨の早朝、いつものコース 二子山コースにランニング。 今朝は、雨が降っていたせいか 誰とも…
2016年06月26日
今朝の早朝ジョグは、海開きした逗子海岸、 波乗りは、午前９時までなので ちょっとした波でも早朝から ちらほら波待ちしてお…
2016年06月15日
今日は、昼過ぎからの次女の授業参観前に ご近所ランに。 いつもの二子山コース。 ２日前の雨で森戸川の水量も…
2016年06月11日
あの寂しい後ろ姿を見せてから早四日。 呑気なスタッフ友紀君がいない御成通り店は、 ライトが一つ消えた様な感じに・・・^^…
2016年06月04日
昨晩の逗子花火大会、今年も大いに盛り上がった様ですね。 協賛会社のコロワイドさんには賞賛の嵐ではないでしょうか。 今朝の…
2016年06月01日
今朝は、水曜日の朝の日課 二子山までラン。 この時期、早朝のトレイルは、鳥のさえずりが心地いいんですが 一番乗りだと蜘蛛…
2016年05月29日
最低週３日は、筋トレ、 毎週水曜日の朝は、トレラン、 週末は、坂道ダッシュか階段トレーニングをやること 自分の中で決めて…
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